Soğan yüzlerce yıldır geleneksel bir şifa yöntemi olarak kullanılıyor. Yararları saymakla bitmediği için uzmanlar günlük olarak daha çok soğan tüketilmesi gerektiğinde hemfikir. Tabii çiğ soğan tüketiminden önce herhangi bir hassasiyetiniz olmadığını bilmeniz gerekir. Bizim şimdiki konumuz ise adet düzensizliğinin bir numaralı ilacı soğan kürü nasıl yapılır?
Soğan Kürü Nedir?
Soğan kürü, bazı hastalıkların tedavisinde zaman zaman kullanılan doğal bir ilaçtır. Bu kürün, hastalıklara şifa olmasının nedeni soğanın şifa deposu olmasıdır. Soğan, folik asit gibi maddeler içeren faydalı bir sebzedir. Soğanın kolesterol değeri de sıfırdır. Aynı zamanda doğal bir antibiyotik görevi görür. Vereceğimiz soğan kürü tarifini 15 gün boyunca uygulayabilirsiniz.
Soğan kürünün tedavi ettiği en önemli hastalığın ise adet düzensizliği olduğunu söyleyebilir. Adet düzensizliği tedavisi sadece hamile kalma şansını arttırmakla kalmaz, aynı zamanda diğer birçok rahatsızlık için alternatif tedavi sağlar. Peki nedir bu tedaviler? Tarifi anlatmadan önce soğan tedavisinin faydalı olduğu diğer rahatsızlıklara bir göz atalım.
Soğan şunları içerir:
- A, B, C vitaminleri,
- Fosfor,
- İyot,
- Kükürt,
- Protein,
- Kalsiyum,
- Demir,
- Sodyum,
- Potasyum,
- Magnezyum,
- Folik asit.
Soğanın ve dolayısıyla soğan kürünün içinde bulunan bu yüksek vitamin oranı, soğan kürü yöntemini doğal bir tedavi haline getirir.
Soğan Kürünün Faydaları
Faydaları saymakla bitmeyen soğan kürü, en çok adet düzensizliği çeken kadınlar tarafından kullanılmaktadır. Çünkü soğan kürü;
- Kadınlarda çikolata kistlerini ve miyomları tedavi eder.
- Polikistik over sendromunun tedavisinde kullanılır.
- Adet düzensizliğini önler.
- Menopoz döneminde ortaya çıkan sorunları en aza indirir.
- Vajinal akıntıyı tedavi eder.
- Saçların yeniden çıkması için etkili bir tedavidir.
- Hamile kalma şansını artırır.
- Ciltte oluşan akne ve sivilceleri tedavi eder.
- Antibiyotik etkisi vardır.
- Dolaşım ve bağışıklık sistemini düzenler.
- Yağlamayı azaltır.
- Balgamı uzaklaştırır.
- Anti-stres etkisi vardır.
- Sinüzitin ilerlemesini engeller.
Eğer adet düzensizliğinizin sebebi polikistik over rahatsızlığı ise soğan kürü yöntemi ile şifaya kavuşmanız mümkündür. Tabii doğru tedaviyi uygulayabilmek için doktorunuzdan teşhisinizi öğrenmeli ve soğan kürü ile ilgili danışmalısınız.
Soğan Kürü Tarifi
Soğan kürü tarifine geçmeden önce eğer gebelik riskiniz varsa bu kürü kullanmamanız gerektiğini hatırlatırız. Rahmi tamamen temizleme etkisine sahip soğan kürü bebeğinize zarar verebilir. Bu uyarıyı yaptıktan sonra gelelim soğan kürü tarifimize.
İçindekiler
- 1 adet kahverengi orta boy soğan
- 2 su bardağı klorsuz su
Yapılışı
- Soğan kürü kabuklarıyla birlikte bir bütün olarak kullanacağınız için soğanı önce yıkayın ve sirkeli suda bir süre bekletin.
- Bir tencereye 2 bardak klorsuz su koyun ve kaynatın.
- Kaynattıktan sonra dörde böldüğünüz soğanı kaynar suya atın.
- Bu şekilde soğanı 5-6 dakika kadar haşlayın.
Soğanı suda haşlarken tencerenin kapağını kapalı tutarsanız daha faydalı olacaktır.
Soğan Kürü Nasıl Tüketilir?
Soğan kürünü tarif edilen bir şekilde hazırladıktan sonra tüketmeniz gerekir. Tabii bu şifa deposu kürü tüketirken de dikkat etmeniz gereken bazı şeyler bulunmaktadır. Bunlardan en önemlisi şudur: Mide hassasiyetine sahip olanlara bu kür önerilmez. Soğanın güçlü etkisi midenizi rahatsız edebilir.
Ayrıca kürü tüketmeden önce de doktorunuza danışmalısınız. Herhangi bir komplikasyon oluşmaması için bu oldukça önemlidir. Ek olarak bu kür, belirli bir süreyle uygulanması gereken bir kürdür. Kürü uyguladıktan sonra belirli bir müddet ara vermeniz gerekecektir.
Bu uyarılara bağlı biçimde soğan kürünü adet düzensizliğinizi tedavi etmek veya hamilelik şansını artırmak için en az altı ayda bir uygulayabilirsiniz. Her altı ayda bir bu kürü 15 gün boyunca kullanmanız gerekir. Soğan kürünü tüketirken önerilen zamana kesinlikle uyulmalıdır.
Soğan kürünü öğle ve akşam yemeklerinden 10 dakika önce sıcak bir içecek içmelisiniz. Ayrıca kürünüz her zaman taze olarak tüketilmelidir.
Daha önce de belirttiğimiz gibi kürü hazırlarken kullanacağınız soğan açık kahverengi kabuklu soğan olmalıdır. Mor, kırmızı veya beyaz kabuklu soğanlarla bu kürü hazırlamanız önerilmez. Çünkü kahverengi kabuklu soğan dışındaki soğan türlerinde beklenen etkiler görülmeyebilir. Soğanlar taze olmalı ve filizlenmemelidir. Filizlenmiş soğanlardan da beklenen etkiyi almak mümkün olmayacaktır.
Dilerseniz Kolajen nedir? sorusunu cevapladığımız içeriğimizi ziyaret edebilirsiniz.
Soğan kürü, hamile kalmak isteyen kadınlara da önerilir. Bu küre adet bitiminden itibaren 7 gün içinde başlanmalıdır. Bir sonraki adet döneminin başlamasından 10 gün önce soğan kürüne 7 gün süreyle devam edilmelidir.
